Los síntomas del estrés crónico son la falta de concentración, ansiedad, irritabilidad,cambios de humor, dolores de cabeza,tensión muscular, fatiga general y problemas para conciliar el sueño, entre otros.
El programa Anti -Estrés se compone de remedios naturales, una alimentación excelente, ejercicios de relajación, meditación, coaching, mindfulness y respiración, así como otros tratamientos naturales enfocados a restablecer los niveles de salud ,energía y paz, con el fin de mantenerlos estables en nuestra vida diaria.
Beneficios
- Equilibra el sistema nervioso
- Aumenta la atención plena
- Elimina preocupaciones
- Ayuda a elevar la energía
- Incrementa la concentración
- Mayor claridad y foco mental
- Mejora el optimismo y la vitalidad
- Fortalece el sistema inmunológico
- Ayuda a conciliar mejor el sueño
- Potencia las ganas de vivir
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